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普通百姓如何防核辐射:远离污染 勤洗澡 
2011-3-15 
 
            普通百姓如何防核辐射:远离污染 勤洗澡
       
    广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示,遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间,远离放射源,尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时,要穿防护服,并及时淋浴,清除核污染。
  杨宇华强调,发生核事故或放射事故,特别是有放射性物质向大气释放时,总的防护原则是「内外兼防」,具体包括两方面:
  体外照射防护原则
  1.尽可能缩短被照射时间;
  2.尽可能远离放射源;
  3.注意屏蔽,利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
  具体措施:当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时,要及时进入建筑物内,关闭门窗和通风系统,避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
  体内照射防护原则
  避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染,减少人员体内污染机会。
  具体措施:如果核事故释放出放射性碘,应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少,但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
  远离核辐射指南
  1.进入被放射性物质污染严重的地区时,要对五官严防死守。例如,用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻,减少放射性物质的吸入;
  2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等,有助于减少体表放射性污染;
  3.要特别注意,不要食用受到污染的水、食品等;
  4.如果事故严重,需要居民撤离污染区,应听从有关部门的命令,有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员,应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等,并将其进行监测和处理;
  5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染,最好的方法是洗淋浴。
 
 
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